小豪隨手寫

魔羯天蠍難做一世情人

2010-10-06T03:05:00.001-07:00

我是O型天歇MM，他是A型魔竭GG，我們之間發生了不應該發生的故事。

　　因我與他既是同事，又是直接的上下級關係，都是已婚人士，這樣的故事好像不應該發生的。

　　但還是在06年元旦後，兩個人越走越近。

　　工作上接觸2年多，配合較好，關鍵是我們經常開一輛車，有了較多時間談工作，慢慢熟悉了談話的內容也豐富許多，他比我大11歲，經常將他的成功歷史，分享對近期報刊文章或者財經信息的見解，而我也樂於一起探討。有了2年多的積累，在06年公司年會後，2個人好像都感覺快發生什麼事情了。

　　有天晚上一起應酬完，他送我回家，藉著酒精的力量，他說想約我喝咖啡，雖然羞澀卻那麼難以抗拒，其實我何嘗不是期待已久？之後，我們順理成章在一起，再後來，我們頻繁接觸，甚至利用出差時間空餘，一起到景點遊玩。

　　坦白說，他具備很多成功男士的共性，比如對人情的敏感、謹慎、勤奮、幽默、責任感等等，或也許是彼此都是經歷過婚姻，或多或少都對自己的另一半感覺不是很滿意，而我具備他所欣賞的類型特質，聰明、開朗、最讓他滿意的是，我非常懂得拿捏工作與私下2人之間的分寸，不會給他帶來任何潛在的麻煩，就這樣，我們感覺非常好的，而且似乎是越來越離不開對方，過了快一年。

　　就像很多天歇一樣，強烈的佔有慾讓我感覺只想單獨佔有他，而他非常難處理，因其家庭、以及成功的背景、歷史等。

　　有一天，當我們都準備買房子了，他告訴我，不能這樣下去了，因為他怕到時兩邊都處理不好，以後我跟他的孩子不能享受正常的父愛，他的小孩也可能照顧不好，以及他的歷史人際怎樣來看待他，我與他都將面臨輿論的評價……等等。

　　06年最後一天中午，我們一起吃了飯，就這樣，慢慢淡化了。

　　但一直到寫這篇文字的時候，我又忍不住哭了，心很碎，但又不願讓人看見我眼睛濕了。

　　婚外情，好像都沒有完美的結局。可我一直認為，既然兩廂情願，為何不能拋開那些所謂的輿論，不敢去追求自己想要的幸福？或許我們分手是對的，因本來就是個錯誤的開始。

看醫生

2010-07-19T01:35:00.000-07:00

莉莎在一家大公司當財務總監，風華正茂便已事業有成，照理說，這本該高興；但放屁的毛病最近有加劇的趨勢，莉莎因而甚是苦惱，最後決定去看醫生。「醫生，我的毛病越來越難控制了，電梯裡放過，宴會上放過、記者招待會上放過、董事會議上放過……基本上是一有就放，很難憋住，醫生，你一定要幫幫我！」莉莎向醫生訴苦道。「你周圍的人一般有什麼反應？」醫生問道。「對了，忘了告訴你，我真是幸運得很哩，雖然經常在人多的場合放，但又沒有聲音，又沒有味道……實話對你說吧，我剛剛放了一個，你沒有聽到聲音吧？也沒有聞到味道吧？哎喲，不好意思，說來就來，又來了一個，不過沒有關係的。」莉莎紅著臉解釋道。聽完後，醫生飛快地寫了個處方遞給莉莎。「咦？你開的怎麼是滴鼻劑？我需要這個嗎？」莉莎看了�

幾種聲音讓男人難忘

2010-05-25T23:39:00.001-07:00

如果把性愛比作一部交響樂，那視覺、觸覺、聽覺和嗅覺則分別扮演著弦樂、木管、銅管及敲擊四類樂器。然而，大部分人只注重了前兩項，卻忽視了聽覺和嗅覺的重要性，演奏出來的樂曲自然顯得有些單調。作為性愛的「添加劑」，聽覺和嗅覺尤為重要。有幾種類別的聲音是能打動男人,讓男人不能忘卻的。

迷離的聲音

　　這種聲音最有代表性的是舊上海金嗓子周璇的聲音，還有很久以前老電台的聲音，柔媚，軟軟的,甜甜的，讓男人沉迷。但現在的女人當家作主了，和男性有了同等權利，嗓音大了,力量強了,不再留意用聲音打動男人，女人的自立進化必然要失去這種聲音。

迷離的聲音

　　甜美的聲音

　　20世紀80年代初，內地人都會記住一個女人的名字——鄧麗君，她那甜美和清新的聲音,會讓男性浮躁和迷惘的心,得到適緩平靜，甚至於沉溺其中，忘記一切。

我的消失願你懂

2010-04-06T01:45:00.001-07:00

人生於世，活著，總會遇到很多人，親人、朋友、戀人… 可是很少有人能夠陪你走到
最後，因此分離成了我們最常見的話題。但是，有的人走了便會消失在你的腦海裡，而有的人
走了卻將在你的心中永存。
一直未從學業中走出來的我感到初中是人生中最難忘的求學階段，因為那時有你太多的幫助
、教導關愛、可是，已有千年之久了吧，你感到或許我已經消失。
時光匆匆、歲月悠悠，可是往事歷歷。離鄉讀初中第一個認識的是你，印象最深的也是你
，一位年輕、消瘦、個兒不高的帶著眼睛的政治老師。您首堂政治課的“當你遇到歹徒怎麼辦
”的作業，您打的64分，您批的“智取的方法很多，要具體問題具體分析，你寫的太籠統不夠
具體”的批語我依然記憶猶新。您在數學、英語、語文方面的知識見解令我驚歎，因為我從未
遇到過第二個象您一樣博學的老師。中考前因頭腦衰竭您抽空陪我散步談心的地方，你那件被
我的淚水打濕過的藍色的褪了色的褂子，還有您那溫暖的懷抱，這一切的一切怎麼可能在我的
心裡消逝？
記得那天，對別人來說是很平淡，然而於我不然。因為下課後我分明聽到一位老師在說我
，如果這樣堅持下去考上一所名牌大學應該不成問題。您竟點頭應了，似乎在你看來這已經成
為一種理所當然。可是我最最敬愛的老師啊，您知道嗎？是您幾年前的那個點頭鼓勵了我走了
很遠，也是您的那個點頭註定了我現在別無選擇的消失。
中考順利過關，高一成績中上等，因此我經常和你聯繫，寒假時送去了賀年卡，可是高二的退
步讓我在也沒有勇氣撥您的電話號碼。我做不到，因為我害怕您點頭邊成的失望就如害怕死亡
一樣。於是我只能把自己“重現”的日子寄託在高考以後，盼望著那時給您帶來欣喜。不幸的
是天絕人願，金榜無名。但是那時您點頭的樣子卻久久揮散不去，我不知道除了消失我還能做
什麼，畢竟我真的不想帶給你的只是失望。
光陰似箭，歲月如梭，如今已在一所普通大學度過兩個春秋的我依然消失著，在您的世界
裡。但是我知道有一天我的消失會消失，我堅信有一天我會出現在你的面前。因為人活著，只
要肯付出就能有所收穫，只要願意堅持就能有所成就。而現在我只願您能理解這一切。

測試你有哪種愛情觀

2010-02-28T22:43:00.001-08:00

有一天，你發現手機帳號上多出了100元錢。而最近，有位李姓先生有事沒事地來電，和你套近乎。你猜定就是他給你的話費充了值。但出於女性的矜持，你沒有挑明。某天，你收到李某熱情洋溢的來信和兩張話費發票。你的做法是？　　　　　1.不管對李先生的感情如何，把100元錢退給他　　　　　2.以靜制動，靜觀其變　　　　　 3.喜歡就接受，不喜歡就退給他

　　答案分析：　　1. 選「不管對李先生的感情如何，把100元錢退給他」　　你是位浪漫中人。可能你會覺得李先生虛偽。因為真愛不計較得失，何況區區100元錢。
　　2. 選「以靜制動，靜觀其變」　　你是位功利主義者。遇事沉穩，精明幹練。喜歡根據不同的情況變化採取不同的策略。
　　3. 選「喜歡就接受，不喜歡就退給他」　　你是位現實主義者。居家過日子適合你，不做無謂的犧牲。相信你會成為稱職的好太太

台灣經濟到底靠誰在拼

2010-02-22T23:24:00.001-08:00

台灣全國的人口是二千三百萬，退休人口是六百萬人。
因此剩下工作人口一千七百萬, 有七百萬在學校就讀，工作人口剩下一千萬人。其中有三百萬人在政府工作，因此真正工作的人口是七百萬人
其中又有100萬人(含後勤行政、聘僱人員)在軍隊服役，工作的人口成為六百萬
據統計住院、待業中人數約有403萬人，工作人口剩下197萬人
據統計監獄中關了98萬名犯人,所以真正有生產力的工作人口只有99萬人
再根據社會調查目前社會上約有989,998人,因為不滿意自己的工作而有怠工的現象因此真正工作的只有兩個人，就是你和我, 而你正在看這封帖子 ,只有我一個人在工作。全台灣經濟靠我一個人在撐真是辛苦我了

聊兒子

2010-02-22T23:22:00.000-08:00

有一天，四個已經退休的老人一起打麻將。
打了幾圈，中場休息時間，一個老人想去上廁所，其他的三個於是就開始聊起來了……　　一個老人講到他的兒子俊明，就忍不住臭屁一下「我們家的俊明啊……在作珠寶生意，前一陣子不知道發了什麼瘋，竟然送個大鑽戒給他朋友，真是受不了他啊……」　　另一個老人也不甘示弱的說「我那個建國啊……在汽車公司裡作經理，前一陣子也是的，不知道怎麼著，送了一部凱迪拉克給他朋友！你說敗不敗家嘛！」　　第三個老人也說話啦「我那個不成才的兒子志雄啊！在搞房地產，現在經濟不景氣，前一陣子他竟然還送了一棟房子給他朋友！真搞不懂他在想什麼……」　　三個老人臭屁了半天，第四個老人上完廁所回來了，他說：「你們在聊些什麼啊？」　　「聊兒子啊……，對了，你的兒子家明最近怎樣啊？」其中一個老人問到。　　只見第四個老人深深地嘆了一口氣……說著「唉……我家那個兔崽子家明啊……別提了，竟然是個同性戀，不過前一陣子，不知道走了什麼狗屎運，有朋友送他鑽戒，又有人送凱迪拉克，還有個人送了棟房子給他！你們說奇不奇怪啊……」

六個不用擔心的心理問題

2010-01-20T22:02:00.000-08:00

美國《Glamour》雜誌日前刊文，以下6個心理問題完全不必擔心，也不必緊張到有點困惑就扣上心理疾病的帽子：

1.“我想的事情太多了，腦子裡每天都是一團糟。”想得過多是再正常不過的事情了，你可以經常問自己，“這個真的很重要嗎？需要我花那麼多精力嗎？”這種練習會讓你逐漸清醒。

2.“我擔心其他人對我有看法。”評估和留意其他人對自己的看法是一件好事，只是你不必為這個耗費太多精力。

3.“我很容易心煩意亂，情緒就像過山車。”這並不意味著你患有注意力不集中症，你可能只是需要休息。

4.“我總是失眠，想著第二天的事情。”大部分人時不時會失眠，在睡覺前，花點時間為明天做個計畫，你就不必躺在床上胡思亂想。

5.“當我有點頭疼，我就擔憂是否身體出了問題。”注意你的生理感覺，這個很正常，只要你不會因為一點疼痛就匆忙跑去急診室。

6.“我極度缺乏自信，每天都過得很壓抑。”你不必為此擔心，也許你是個優秀者。建立自信，只需要專注做好你的每件事即可。

當歸雞湯幫助去除臉上斑點

2009-11-09T07:58:00.001-08:00

當歸雞湯幫助去除臉上斑點
　　原料：
　　烏骨雞1只，當歸、生地、丹皮、紅花、穿山甲(制)各10克，姜、鹽各少許。

　　製法：
　　1、烏雞宰殺後，去毛及內臟，切成塊；當歸、生地、丹皮、紅花、穿山甲用淨紗布包好。
　　2、將雞肉塊、藥包同放入鍋中，加入姜、鹽及清水適量，燉至雞肉爛熟即成。
　　特點：
　　雞爛湯濃，可喝湯吃肉。
　　功效：
　　此湯菜有養血涼血祛瘋之功效。適用於、蝴蝶斑及各種斑點沉著。

諾基亞6220c如何省電

2009-11-03T18:45:00.000-08:00

手機太費電了，待機不到3天，有什麼方法可以省電嗎？本身的省電模式是什麼意思？有什麼辦法能播放視頻的時候，看百閱電子書時候鍵盤的燈不亮呢？老亮著太費電了。如果沒有辦法，該買個什麼電池呢？
提問者： kofshe - 助理二級最佳答案省電的方法很多啊，隨便列舉幾條：1，採用手機默認的手機主題；2，把屏幕調暗些，屏幕保護超時和屏幕保護時間都設短些。3，將手機鈴聲設小些。4，盡量少開關機。當然，樓主說的鍵盤燈長亮也會費電。

調味品有助於減肥 ?

2009-10-26T08:10:00.001-07:00

調味品並不是臭名昭著的享樂主義食品，減肥的狂熱分子們應該感到歡欣鼓舞，7月，發明了一種噴在魚肉上的無糖、無鹽調味品，叫「tastants」，對減肥有幫助。這種調味品同樣可以刺激味蕾，並讓受試者體重減輕了30.5磅，體重指數降低了5%.「tastants」目前並不允許銷售，但人們因此而得到靈感，辣椒和草藥同樣能達到這樣的效果，並且還有助於避免糖尿病的發生。把美味的印度辣椒（或者中國辣椒）放到你的菜譜中去吧！

韓式瘦身操 DIY纖腰美腿

2009-10-12T08:45:00.001-07:00

韓式瘦身操，相當有效，練習起來沒有場地限制，只要早晚各堅持20分鐘，除了可以雕塑身形，對身姿的挺拔、優雅氣質的錘煉也很有幫助。
　　

　　側踢：雙臂自然向兩側張開，雙腳併攏，腳尖向前。一隻腳向一側用力踢，此時雙手也要稍向上抬起。換一隻腿，重複同樣的動作。反覆做，堅持3分鐘。
　　

　　向前踢腿：雙臂彎曲，雙手自然放在胸部正下方，雙腿併攏。一隻腳向前抬起，同時雙手展開伸平。回到原來位置，換一隻腳，重複剛才的動作。反覆做，堅持3分鐘。
　　

　　雙腿交叉：將背部貼在游泳池的邊上，雙手扶住池邊。全身放鬆，雙腿交叉。反覆做，堅持3分鐘。

電腦如何更省電

2009-09-30T01:14:00.001-07:00

要是我半小時或一兩個小時暫時不用電腦我該怎麼樣更省電呢有朋友說每次開關機都會大量耗電不知道是不是
家用電腦如何節電
一台電腦最大功率在150W左右，耗電較大。如何節電？ (1)關彩顯。一般在電腦用於聽音樂時，關暗彩顯亮度、對比度，或者乾脆關掉彩顯。 (2)打印機若不用，最好也關掉。 (3)盡量使用硬盤。硬盤速度快，不易磨損，一開機硬盤就開始高速運轉，不用也在運行中。 (4)用3英吋軟盤要比5英吋軟盤省電。 (5)進入"休眠"狀態。不具有節電功能的電腦，一般可以通過按機箱背後的turbo鍵，強行降低運行速度，以達到節電目的。 (6)要經常保養。注意防塵、防潮，保持環境清潔，定期清潔屏幕，可以達到延長機器壽命和節電的雙重效果。

我想跟小八歲的親戚私奔

2009-08-20T01:17:00.001-07:00

我們躲進葡萄架

　　前幾天晚上，我和陳強正在後面的院子裡，兩個孩子去奶奶家了，我們把前面的燈都關了，裝成沒人在家的樣子。沒想到，10點多時，老公突然回來了。房裡的燈一亮，我們嚇了一跳，陳強跳起來把我拉進後院葡萄架的後面。我們緊緊抱在一起，連呼吸都不敢有。我清醒過來時，很後悔——要是不躲起來，還好點，把老公安頓好了，就可以讓陳強溜走，這樣兩人都躲著，就只有被發現的一條路了。幸虧老公可能是回來拿錢，喊了我幾聲，見我沒有回答，就關門走了。

　　陳強的臉都嚇白了，又提起私奔的事。他說，如果現在還不走，事情敗露，我老公非把他殺了不可。我心裡也很慌張，覺得他的話也有道理。我老公是個很暴躁的人，結婚前，還因為打架傷人關起來過，在我們那一帶，他和他的幾個兄弟誰都不敢惹，也沒人敢跟他們搶生意。所以，我答應了陳強，做些準備，8月份就一起去廣州。可是，我心裡越想越亂，以前，我看到我那兩個成天像髒猴子一樣的兒子頭就疼，這幾天，又有些捨不得他們了。我知道，我這一走，是永遠回不了這個家的了，說不定，還會給我的家人還有陳強的家人惹麻煩——我老公是不會放過他們的。可是，如果不走，我和陳強就永遠不能在一起，想起這個，我更不能忍受。

推薦閱讀: 和她私奔後我遭到了"報應" 愛情親愛的丫頭我們私奔吧

　　他長得不像其他親戚那樣凶

　　我知道你們會看不起我，因為我是個不道德的女人。我背叛老公，跟別的男人好，而且這個男人還是我老公表叔的兒子。

　　其實我也試圖阻止過這段感情。

　　三年前，陳強跟他爸爸來我們家落腳，看到他我就愣住了。老公家裡的人，包括他表叔都是五大三粗，一副凶相的男人。可是陳強卻不一樣，低眉順眼，皮膚也白白的，還戴副眼鏡。看得出，表叔並不喜歡這個兒子，老是用諷刺地口氣說他是「秀才」。晚上吃飯時，老公跟表叔喝白酒，喝了幾杯後，表叔就用筷子指著這個兒子說，他只會燒我的錢，不曉得是哪裡鑽出來的，連酒都不敢喝，一副孬種像！我聽著有點心疼，再看陳強，他只是悶頭吃飯，沒什麼表情。當時我的兒子一個兩歲，一個三歲，就往他身上蹭，又是掐又是擰，他也不作聲。>>>丈夫在我懷孕時和別人私奔！

　　我看著不忍心，就藉著要他端菜的機會，把他喊進廚房，弄了幾塊好雞肉放在他的碗裡，他輕聲說，謝謝嫂子。

　　他在武漢呆了五天，就跟他爸爸南下打工了。那幾天，他像個女孩一樣，呆在家裡，幫我做家務活，跟我聊天。他告訴我，他是家裡第三個兒子，也是最小的，比較得媽媽的寵愛，他爸初中畢業就要他輟學，他不肯，讀了高中又沒考上大學，所以他爸一向不喜歡他。

　　他走時我有點捨不得，又有點如釋重負。他在家裡時，我一顆心老往他身上拐，跟他說話時，恨不得誰都不出現，不打擾我們。要是時間久了，我怕自己控制不了自己。

　　那時我27歲，他19歲。

　　他成了老公的生意幫手

　　今年3月，老公告訴我，陳強要到武漢來打工。我問他怎麼回事，他說陳強在廣州打工時被一個女孩騙了，那女孩跟他談朋友，說是自己的父親得了癌症，陳強不但把自己幾年的積蓄都給她了，還偷了表叔的幾千塊錢。結果那女孩一去無音訊，表叔知道這事氣得把陳強打個半死，陳強自己也灰心喪氣，好幾天不吃飯不喝水，擺出自殺的架式。表叔還是有些擔心，打發他回老家。老公聽說這事後，想到他現在做生意要幫手，就要陳強到武漢來。>>>相約私奔我竟愛上個職業騙子

　　我怕自己會胡思亂想，要老公給陳強重新安排住的地方，不要讓他住在家裡。理由就是他做生意，總在外面應酬，陌生男人住在家裡不方便。誰知老公一點也不理解我的苦心，還破口大罵，說我不賺錢還想指使他，生怕家裡多了個人要多做事，是個只知道吃現成的懶婆娘，還敢嫌棄他的親戚……他就是那種不講道理的男人，我沒辦法跟他講道理。

　　見到陳強時，我心都要碎了。他瘦得只剩把骨頭，灰白的臉，無精打采地。看到我低低叫了聲嫂子。看到他後，我突然有些慶幸：幸虧老公沒同意讓他搬出去住，他這麼瘦，住在外邊，肯定饑一頓飽一頓的，還不知什麼時候恢復原氣呢。

　　剛開始，老公只是帶著他出去收帳，畢竟他讀了高中，那些出出進進的帳，他算得很利索。完了後，他就把錢帶回了，老公留在那裡跟人吃飯。>>>情感如何面對丈夫和妹妹私奔

　　單獨跟陳強在一起時，我總安慰他。看得出他很信任我，什麼都告訴我。有天我問他跟那個女孩上過床沒有，他的臉一下子漲紅了。小聲說，他把錢給那女孩的晚上，那女孩主動提出跟他上床，他沒同意。我問他為什麼，他想了半天，才吐出幾個字：我就是覺得不太好。

　　他問我怎麼會嫁給老公的，我說這門親事是我家裡人做的主。他點點頭，恍然大悟般哦了聲。我問他怎麼意思，問了好幾遍，他說吱吱唔唔地說，因為他覺得我和老公不太一樣。

　　勞累了一天，安頓孩子睡覺後，能和他說上幾句話，我心裡很滿足。我的生活從來沒有這麼幸福過。

　　他要帶我私奔到外地

　　5月底，老公的大哥低價盤了一批五金雜貨，租了個房子堆放，要陳強過去照看。

　　他去了才一天，我就失魂落魄的，水燒開了都不知道，把鋁壺都燒壞了。天色越晚，我就越按捺不住，看什麼都不順眼。兩個孩子又調皮搗蛋，我一人打了一頓，把他們早早送上床。坐著看電視，也看不進去，想去找陳強，又沒什麼理由。

　　熬了一夜，我失眠了，第二天頭很暈，強撐著起來忙家務。半上午時，陳強卻出現在我面前，說那邊有蚊子，問我要點蚊香。我連忙找了給他，他拿了就走了，看著他的背影，我恨不得追上去。新聞>>>痛恨老婆私奔小舅子捅死好色姐夫

　　那天，我像熱鍋上的螞蟻一下走來走去，感覺自己像發燒一樣地控制不了了。晚上，我一咬牙，把孩子送到婆家，說是娘家有點事。就去找陳強。

　　看到他時，他正一個人坐在屋簷的燈下，愣愣地看著遠方，也不知想些什麼，我已經走進他的視線了，他也沒有發現。我拍拍他的肩，他才反應過來，驚喜得從椅子上掉下來了。

· 最省錢的網絡電話

· 銀行卡安全快捷換Q幣

· 溝通無極限手機Q時代

· 魔法表情秀出百變心情

· 最省錢的網絡電話

· QQ秀　秀出個性真自我

　　我們就從這天起開始好上了。

　　陳強說我們這種關係一旦被發現，兩人都死定了，他有朋友在廣州的鞋廠打工，還是車間主任，只要我願意，他就帶我一起走。他一向不跟家裡人說朋友間的事，也不會有人找到他朋友那裡去，要不是我一直猶豫不決，我們現在也許就已經在廣州了。>>> 兒子與女友私奔母親被迫裸體遊街

　　我住的地方，有很多女人都是不做事呆在家裡的，每天就是東家長西家短的嚼舌頭。我和陳強的事，遲早也會被她們看出來，到時，老公會怎麼對我，我自己都不敢想。我是不是應該早點跟他私奔呢？

　　（聽到這裡，最令我奇怪地是陳強的立場，據宋芳講，他似乎從沒因為他和宋芳的年齡和親戚關係困惑過。她說，除了自己，這世上也許再也不會有人真心對他了，因為他太善良太好騙了。我告訴她，如果私奔，意味著她將自己完全托附給了一個很不成熟的男孩，會有很大的危險。她很堅定地告訴我，陳強是不會傷害任何人的，她不會擔心這個。我又問她擔不擔心兩人年齡的差距，聽了這些話，他有些猶豫，感覺我說中了她的心事。可是她還是告訴我，如果失去陳強，她連活下去的勇氣都沒有。）

當你老了－威廉.巴特勒.葉芝

2009-07-21T23:18:00.001-07:00

無意中讀到了這篇詩歌，深深的感動，超越了任何言語。）當你老了，白髮蒼蒼，睡意綿綿，在爐前打盹，請取下這部詩歌，慢慢吟誦，夢見你當年的雙眼，那柔美的光芒與清幽的暈影；
多少人愛過你的美麗，愛過你歡樂而迷人的青春，假意或者真情, 唯獨一人愛過你朝聖者的靈魂，愛你衰老的臉上痛苦的皺紋；
當你佝僂著，在灼熱的爐子邊，你將輕輕訴說，帶著一絲傷感，逝去的愛，如今已步上高山，在密密星群裡埋藏著他的赧顏。愛爾蘭作家－威廉.巴特勒.葉芝

粗纖維食品孩子別多吃

2009-07-17T12:47:00.001-07:00

能降低血糖和膽固醇，對成人和老人有益粗纖維食物　　粗纖維食品最近越來越流行。到超市裡轉一圈，很多人都會發現，不同品牌的餅乾、麵包、麥片，都打上了「粗纖維」的標誌。到底什麼叫粗纖維，它對人體健康有什麼好處呢？　　添加雜糧提高纖維含量　　所謂粗纖維，就是我們平時所說的膳食纖維。它是碳水化合物中的一類非澱粉多糖，主要來源於植物的細胞壁。膳食纖維很難被人體所消化吸收，而且大多口感粗糙，在早年的營養學中就被稱為粗纖維。　　含膳食纖維的食物主要有糧食、蔬菜、水果、豆類等。其中，又分為可溶性膳食纖維和不溶性膳食纖維。前者如果膠、樹膠和黏膠，它們可溶於水，主要存在於水果、燕麥、大麥和部分豆類中。而大多數膳食纖維都屬不溶性，如纖維素和半纖維素等。市場上大部分粗纖維食品中都添加了含有這類不溶性膳食纖維的粗糧和雜糧，如玉米、麥麩、米糠等。　　可降低血糖和膽固醇　　粗纖維中營養含量較少，而且不易消化，很長時間以來，人們都認為它對健康沒什麼作用。但隨著生活水平越來越高，人們的膳食結構日趨「西化」———肉越吃越多，糧食和蔬菜卻越吃越少，膳食纖維的攝入也就越來越少，出現了很多與生活方式有關的病，如肥胖、高血脂、糖尿病等。這時候，人們才發現，粗纖維能夠對這些病起到一定的預防和治療作用。　　現代營養學的研究表明，多吃粗纖維食物有4大好處：一是改善胃腸道功能，能夠防治便秘、預防腸癌；二是改善血糖生成反應，降低餐後血糖含量，幫助治療糖尿病；三是降低血漿中的膽固醇含量，防治高脂血症和心血管疾病；四是控制體重，減少肥胖病的發生。　　每天20克就夠了　　粗纖維食品的主要消費群應該是成人和老人，他們由於工作、生活緊張以及生理上的原因，患有肥胖、高脂血症、糖尿病的較多。但吃的時候也要注意，營養學上對於粗纖維的推薦攝入量是每人每天20—35克，多吃反而會降低其他營養素的利用率。　　另外，粗纖維能夠增加糞便的體積，減少腸中食物殘渣在人體內停留的時間，讓排便的頻率加快。因此，孩子和胃腸功能很差、經常腹瀉的人最好別多吃。

紅玫瑰

2009-05-03T03:58:00.001-07:00

紅玫瑰，深紅的玫瑰，綵緞般雍容的心，從下雨的夏天下午伸出來了。俄文樓前高貴的銀杏已綠蔭如海，方磚地上灑著細碎的柏和白皮鬆。再遠一點，過一片山，走一片坡，就是未名湖。湖底草荇游動，向上萌生發芽成四週一片蒼翠。雨靜靜的下來了，沾著花傘下飄動的頭髮，你的明眸閃著晶亮的溫馨。倒影寫在地上，濺起兩顆水花在平寧的鴿哨裡。一切都靜悄悄的，歌聲隱隱從濕濕的路上漂過來；一切都很正常，假如過去曾有的甜蜜或痛苦還洇在我的記憶裡。
　　不過很容易出來聽雨的。有山風把你當作玫瑰了，它棲息的草叢便沉澱下嘆息一般的褐土。風從地下傳到湖裡，湖中就不再有細碎的漣漪。有人從你的背影裡拾起一個微笑，看了一看，又丟掉了。
　　很久以後，是否還會看這些文字？看見了，又是否能回到現在的感覺之中？我會風花雪月地蒼老，永遠都在忘過去，永遠都在等將來？我不知道。有人從我面前美麗而示威地踱來踱去，有人，不是我的。
　　我親愛的夏風該開靨了。春天過去，俄文樓前高貴的銀杏已綠蔭如海，碧波蕩漾在方磚上。遠一點兒的湖中，游動的草荇間，正下雨，沾著花傘下的頭髮，少女的倒影落在地上，然後慢慢地走遠了。濺起的兩顆水花在平寧的鴿哨裡跳舞。一切都很寂靜，假如綵緞一樣的紅玫瑰還沒有開放；一切都很寂寞，假如少女告訴你俄文樓的玫瑰將豔豔地開放，又將豔豔地謝去。

五次方的薄殼

2009-04-26T03:25:00.005-07:00

明滅的炭火。升騰著。暗夜的精靈。香氣氤氳而荒誕。這是怎樣詭異而卓絕的味道。這是怎樣亙古不變超越時空的蠱惑。落寞而又性感。妖媚而又熱烈。以一種決絕的方式。橫陳。綻放。一如馬鳴風蕭蕭的悲壯。一如長河落日圓的蒼涼。古老的印痕。原始的野性。以及不可遏止的噴薄。我靜坐在那裡。如同什麼都沒發生。

但我不能逃避。更無法忘記。在那一瞬。我終於疏遠了流星的回眸。忽略了清風的呢喃。不見了二十四橋上的美人。卸下了最風月的衣衫。我只看見狼煙四起。黃沙滾滾。逐鹿中原。可堪回首佛狸祠下。一片哀婉的躁動。一片瘋狂的糾纏。那些曾經熾熱的血小板。那些曾經律動的線粒體。那些曾經閃爍的神經元。那些曾經健美的肌纖維。那些曾經剔透的脂肪層。一切的一切。終將歸於無形。如極地陽光。如夢幻泡影。但見。西風殘照。漢家陵闕。

散落而彌留的記憶。殘酷而縹緲的宿命。在隱秘而逼仄的空間輪迴。長久或者短暫的守候。當秋水望穿。千帆過後的白蘋洲。總會有暗金色的魅影。蜿蜒而來。燕昭台畔。有水潺湲。在這樣的剎那。莊嚴地。獻上潔白的哈達。溫柔地。抹去斑駁的歷史。全身而退。你知道。我也知道。我們都知道。一個不願啟齒的名字。卻如蝕骨般的不可或缺。如影隨行。人生的伴侶。並不總是美麗而憂傷。佛曰不可說。說出就是錯。拈花示眾。又是誰。在會心微笑。

春雨

2009-04-26T03:25:00.003-07:00

濕潤的春雨，
痴情地飄在春風裡。
纏綿的春風，
輕盈著溫婉的舞姿。
春風和春雨，
把天和地織在一起，
春雨滴瀝瀝，
點綴春天一片生機。

春雨春風輕聲細語，
驅散冬殘留的寒意；
春風化雨的懷抱裡，
撫慰著渴盼的心扉。
那潔淨晶瑩的淚花，
為誰流下你的欣喜？
哦，
無聲孕有聲，
這就是春雨……
丁亥年的二月裡，終於迎來了悄悄的毛毛細雨！哦，這雪北香南渴盼的第一場春雨。

雨說我來了，我來探訪春天的大地。哦，為什麼不揚起你的臉？讓我親一親；為什麼不跟著我走？隨著我跳動的音符？你別打開雨傘擋住我，別關起你的門窗、放下你的簾子，也別忙著披起蓑衣、急著戴上斗笠，讓我縱情好好親吻你，我會在輕聲細語裡把天地繡在一起，描繪一個美麗的春天。

春雨，春天的客人帶來的洗禮。我走在這細密的春雨中，盡情享受春雨帶來的愜意與安然。雨漸漸地淋濕了我的頭髮和臉，禁不住伸出舌頭，用舌尖來感覺春雨的濕潤，滑膩中帶著絲絲的甜。大地經過春雨的潤澤與洗禮，整個世界會變得那麼生機盎然。

跟著春雨去踩田圃裡的泥土，潤如油膏；跟著春雨去看河邊就要抽芽的柳條，細軟如絲；跟著春雨繞著池溏轉，跟魚兒問聲好；跟著春雨去聽聽溪水練習新編的童謠，醉在春天的夢裡。呵呵，聆聽春雨那「嘀嗒」、「嘀嗒」的纏綿聲，可打動了多少善感的心啊！看那湖水，正綻開它甜甜的笑靨，漣漪一圈圈蕩漾開來；看那山巒，正為之興奮，憧憬著早日披上碧綠的新裝；聽那風兒，雖依然料峭，卻增添了一份柔潤，當它夾著毛毛細雨撲面而來時，卻已多了一份愜意與溫馨。春雨說我來了就不再回去，當你們都舒心地笑了，我就快樂地安息；有一天你們嘗著蜜蜂采的花蜜擦著嘴，要記得你們嘴裡的那份甜呀就是我祝福的心意。是啊，春雨細如絲，春雨柔似水。春雨貴如油，春雨美如畫。春雨是無色的，但它卻給我們帶來了世界的溫馨和五彩繽紛。
春雨滴瀝瀝，春的眉、春的眸、春的笑——春的氣息……瀟瀟春雨啊，敲醒了朦朧睡眼的竹筍破土露出鮮嫩的尖尖頭角,望著被滋潤的花兒草兒輕盈溫婉的舞姿,淋著春雨潔淨、晶瑩的淚花。這春風化雨的溫暖懷抱裡，春雨孕育了多少溫馨的情懷，春雨潤育了多少深厚的情意。是啊、是啊，春風春雨萌生了多少浪漫的詩情畫意啊。看那枝頭上呀，長滿了多少黃綠的眉眼，正窺探著這陌生而又熟悉、古老而又清新的世界。

在春雨中行走，伸出久在暖室裡熱澀的手，感受到愜意的涼爽。春雨抹去了冬的殘白，迎來了黃綠的季節。路旁的小草發出淡淡的馨香，草叢中的小花含苞待放。隨手折一折路旁的柳枝，是那樣地柔軟，已經抽出的嫩嫩小芽，將腰肢伸展。這星星點點的綠早已融入人們的眼裡，深深地融了進去，在人們心中匯成一個熱熱鬧鬧的綠色世界，凝成一首生機盎然的詩。倘若綠葉能語，決不僅是鳥語花香吧？春雨是春天的靈魂，沒了它就沒有了春天的風韻！春雨，沒有夏雨的喧囂，疾風驟起，閃電頻頻，雷聲大作；春雨，沒有冬雪的寒風刺骨，鉛雲低垂，雪花如席。它無聲地降落，深深地滋潤大地，只有細細地咂摸，才能感受到它的撫摸，這正是春雨博大的胸懷，無私的品格。
透過如絲般的雨簾，彷彿可以看到春的精靈那親切、欣慰的笑臉。潔淨和晶瑩的淚花喲，你為誰流下若狂欣喜？是的，春雨本就不是憂傷的淚啊，它帶著春天的祝福、春風的祈願，由美麗的雲朵化為甘霖，撲向大地的懷抱。就似思家的兒女終於擁有了幸福的回歸，甜笑著，用纏綿的手為母親拂去冬的塵埃……

春雨是無色的、透明的；春雨沒有桃花的嫣紅、沒有松柏的翠綠。春雨，只有通體的晶瑩。可倘若沒有春雨，又如何洗得出世界這般新綠？

隔著窗聽雨，你聽到的是雨聲還是心聲？被春雨沐浴的人們啊，是否會在心裡默唸著：「就讓生命接受你的滋潤，象小草一樣，活出自己最美的一抹綠吧！」？

春雨，潤物細無聲，然卻無聲孕有聲，這就是春雨……

走自己的路，讓別人無話可說

2009-04-26T03:25:00.001-07:00

看到這句話，讓人首先想到泰戈爾。

不是因為他是泰戈爾，才推崇這句話，雖然泰了不起，我們都喜歡他，「他是亞洲的驕傲，印度的驕傲，東方的驕傲。」「我想他成就的1/3就足以榮膺諾貝爾獎」（我的語言）。然而絕不是因為他我才以此為題的。

初識此話，有些茫然：人可以為所欲為嗎？可以對別人所說無動於衷嗎？

後，思之漸明：堅守自我，實現自我，是人生最大的樂事和快事；也許這才是人生真正的意義；而「為所欲為」是不可能真正的快樂，也不能真正實現自我。

現在我悟出：人，不走自己的路，難道走別人的路？別人說是他的權利，也是「我」走路時的一道風景，可以欣賞，可以捨棄，也可參照......

走自己的路，為自己而走，風風雨雨，心甘情願，因為自己心中裝著一個美麗的風景；

走自己的路，所有的歷程都「隨心所欲」，可以蹦跳，可以踏路，可以結伴，可以停留，當然也可以望遠和駐足，一切都在自己心靈的掌握之中；

走自己的路，沒有埋怨和仇恨，沒有阻攔和爭論，只有選擇和自省，所有的「失敗」都是勝利，所有的「痛苦」都是快樂。

走自己的路，本身就是成功！

走自己的路，並不意味著只有魯莽和蠻幹；

走自己的路，不會因為既定而毀滅；

走自己的路，完全是依據自我的性情、智趣和特徵的抉擇。

如果一個人不能為自己而活，很難想像他為別人而活的企圖；

如果一個人不能全心愛自己，很難理解他愛別人的真誠；

如果一個人不能為自己而選擇，我們不明白他的選擇究竟是為了什麼。

宇宙之大，每個生命都有自己的光輝，只有奴隸才甘願在僅有一次的生命中去做無謂的犧牲！

尊重生命，尊重生命的選擇，就是尊重不枉來世一生。

聰明的生命不僅尊重自己，也會毫不猶豫的尊重他人，這便是「走自己的路」「讓別人去說」的真諦。

聰明的人「走自己的路」，自由、自律、自省、自悟、自樂、自得,讓生命自然的閃耀本有的光芒；聰明的人「讓別去說」，尊重別的生命，醒悟他，讓他閃耀自己的光輝。

天上萬顆星，自有自的軌道，各有各的光芒。

所以，教育，就是讓孩子明白自己該如何走道。如何走自己的道才快樂、才有用、才意義。

「天生我材必有用」！

「走自己的路，讓別人去說吧」！

「走自己的路，讓別人無話可說」！